2010-08-31 あーーー 運動不足だが、運動して体力を消耗していいほどヒマじゃあない。 いろいろな作業をするために運動できない。 つまり、運動不足を解消するためには日々のいろいろな作業を効率よくこなさなくてはならないわけだ。